Ayurveda

Ayus = Leben; jegliches Leben (Tiere, Pflanzen, Menschen) möglichst lange auf allen Ebenen erfüllte Lebensspanne
Veda = Wissen, omnivalente Weisheit, „ Das Wissen vom langen Leben“

Ayurveda, die Wissenschaft vom gesunden und langen Leben" ist das älteste und noch lebende wissenschaftliche System des Lebens. Sie wird seit Jahrtausenden in ihren Ursprungsländern Indien und Sri Lanka angewendet. Die Entstehungsdaten sind nicht festgeschrieben. Man geht davon aus, dass das Ayurveda über Tausende von Jahren entwickelt wurde. Man sagt, dass das Ayurveda so alt ist wie die Menschheit selbst. Die klassischen Texte sind 3000 Jahre alt.

Ayurveda erfasst immer den Menschen in seiner Ganzheit und betrachtet somit das Leben als eine Einheit von Körper, Geist und Seele. Jede Komponente ist gleich wichtig. Fehlt eines der drei Komponenten, dann ist keine Manifestation von Leben möglich. So kann es ohne die Seele keine bewusste Existenz von Körper und Geist geben. Die drei Bestandteile stützen sich gegenseitig und sind voneinander abhängig. Sie bilden die Basis des Lebens.

Ziel des Ayurveda ist die Erhaltung und Förderung der Gesundheit und Lebenskraft, das heißt ein langes glückliches Leben in Gesundheit bis ins hohe Alter zu führen und dabei die Lebensqualität zu erhalten oder zu steigern. Nach der ayurvedischen Lehre ist das persönliche Wohlergehen untrennbar mit der Gesundheit von Natur und Umwelt verbunden.

Nach der ayurvedischen Lehre kann jeder Mensch durch eine individuelle, gesunde Lebensweise, seine Gesundheit auf Dauer erhalten. Dies zeigt sich durch Respekt und Verantwortung sich selbst gegenüber. So sind das Streben nach Bewusstseinserweiterung und Selbsterkenntnis, richtige Ernährung und Aktivität wichtige Faktoren, die unsere individuelle Gesundheit unterstützen.

Massagen als ein Teil des Ayurveda dienen dem Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Warmes Öl fließt über den Körper und die darauf folgenden sanften, weichen und harmonischen Ausstreichungen ermöglichen ein Eintauchen in die Schwerelosigkeit. Die Anstrengungen der letzten Tage vergehen. Geist und Seele kommen zur Ruhe. Kerzen und Aromadüfte unterstützen den Loslösungsprozess. Der gesamte Körper sowie der Geist entspannen sich, Blockaden werden gelöst und die Doshas werden in ein Gleichgewicht gebracht. Während der Massage genießen Sie ein Höchstmaß an Beachtung und werden umsorgt.

Neben dem Effekt der Entspannung haben diese Massagen auch eine verjüngende Wirkung. Durch das Einfließen von Öl in die Haut werden Schlackenstoffe und Toxine gebunden und abtransportiert. Diese innerliche Reinigung bewirkt eine Verbesserung der Gewebestruktur. Haut, Muskeln und Gefäße werden belebt, so dass bei regelmäßiger Anwendung, der Organismus gestärkt wird, sich verjüngt und die Gesundheit auf allen Ebenen zunimmt.

www.entspannung-durch-massage.de
© Lolita Rühle 2009